フットボールヴィセラルトレーニング 無意識下でのプレーを覚醒させる先鋭理論［導入編］
ヘルマン・カスターニョス(著者)
,進藤正幸(監修)
,結城康平(翻訳)
/KANZEN
作品情報
アルゼンチン発 科学×本能の融合
教育・芸術の創造性にも通ずる「無意識」をトレーニングする新たなパラダイム
神経科学の実用→瞬間的な認知の獲得→プレー実行スピードの加速
アーセン・ヴェンゲルは「サッカーの試合を変革する次のカギは、神経科学だ。次に学ぶべきステップは、脳のスピードなのだ」と言った。なぜなら、現代サッカーは肉体的、戦術的ともにもはや極限のレベルに到達し、リオネル・メッシが1秒でプレーを解決するように、今や無意識下でのプレーを覚醒させるフェーズを迎えているからだ。2022年のカタール・ワールドカップを制したアルゼンチン生まれの「ヴィセラルトレーニング」は、神経科学を実用的に用い、無意識をトレーニングすることで、瞬間的な認知を可能にし、プレー実行スピードを加速させる。ドリルトレーニング、アナリティックトレーニングといった伝統のトレーニングを覆し、エコロジカルアプローチ、ディファレンシャルラーニングのさらに上を行く、「本能、直感を刺激する」先鋭のトレーニング理論がいよいよベールを脱ぐ。
【構成】
監修者まえがき
第1章 序論
第2章 拡張されるトレーニング
1 拡張されるトレーニング
2 拡張される専門性
3 ヴェーバー・フェヒナーの法則とヴィセラルトレーニング
4 ヴィセラルトレーニングにおけるマルチタスク
5 3本の柱（専門性・移行・モチベーション）
6 時間軸における緊急性
7 なぜヴィセラルトレーニングなのか？
第3章 複雑系
1 ヴィセラルトレーニングと複雑系のパラダイム
2 偽の複雑系と偽のエコロジー
3 サッカーにおけるTPNとDMN
4 「高速認知1」対「高速認知2」
5 TPN・DMNネットワークの戦術的・戦略的な価値
6 計画と直感
7 精神速度の遺伝学と身体速度の遺伝学
8 コオーディネーション能力のキャパシティ
9 無意識の重要性
10 マルセロ・ビエルサと無意識
第4章 パラダイムチェンジ
1 10個のパラダイムチェンジ
2 エコロジカルパラダイム
3 変動性
4 自己組織化と自己創出
5 自己組織化についての学び
6 自発性の調整
7 カオスの探求
第5章 神経科学
1 奇をてらわない神経科学の適用
2 サッカーと神経科学の融合
3 視床腹内側部と意思決定
4 ドーパミンと「新規性」
5 大脳基底核と行動の調節
6 小脳と予測
7 前帯状皮質と忍耐力
8 扁桃体と脅威の検出
9 海馬と欺瞞
第6章 ヴィセラルトレーニングの導入
1 ヴィセラルトレーニングとは何か？
2 ヴィセラルトレーニングとメタ認知プロセス
3 急に出現する「柔軟な行動」
4 認知的葛藤
5 意識よりも優れた無意識
6 即興性
7 非線形教育学
8 心の理論と相互作用主義
9 統計的学習
10 ヴィセラルトレーニングと暗黙的学習
11 暗黙的学習の強み
第7章 ヴィセラルトレーニングにおけるその他の関連項目
1 ヴィセラルトレーニングとディファレンシャルラーニング
2 進化を助ける手段としての「失敗」
3 牡蠣なのか？ それとも真珠なのか？
4 サッカーと人生における失敗の価値
5 失敗・因果推論・フィードバック
6 なぜ失敗を避けるのだろうか？
7 生存トレーニングとしてのヴィセラルトレーニング
8 結論
監修者あとがき
訳者あとがき
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商品情報
- 著者
- ヘルマン・カスターニョス, 進藤正幸, 結城康平
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- KANZEN
- 書籍発売日
- 2023.06.06
- Reader Store発売日
- 2023.06.06
- ファイルサイズ
- 8.3MB
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この作品のレビュー
平均 3.5 （4件のレビュー）
-
「エコロジカル・アプローチ」の本を読んで、
その考えにも関連するかなと思って、手に取った本。
関連すると言えば、すると言えそうですが、
ちょっと自分には話が抽象的過ぎて、うまく消化できず。。
結果的に…は、残念ながらよく理解できなかった。。
※エコロジカル・アプローチ
https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4905349699#comment
本のタイトルにあるように、
「ヴィセラルトレーニング」という考え方は、
頭で（脳で）考えるのではなく、
「無意識で」動けるようになるように
トレーニングする、ってことなんですが、
具体的にどんなトレーニングをすべきなのかが、
あんまり載っていないんですよね。
（もしかしたら、続編で紹介されているのかも。。）
なので、抽象的なトレーニングの考え方を紹介されたり、
有名人の名言的なものを引用されたり、
脳科学の説明をされても、いまひとつピンとこない。。
構成が結論のふやけた洋書っぽいんですよね。。
自分にサッカーの知識がもっと蓄積されていけば、
もっと理解できるのかも？
ちょっと自分のレベルではうまく消化し切れない本でした。続きを読む投稿日：2023.12.14
自分の知識量の低さもあり、難解な箇所も多かった。しかし、選手に教えるのではなく、選手が多くの失敗を通して解決策を模索していけるようにアプローチしていく手法や、様々な経験を練習を通して積んでいくことであ…らゆるシチュエーションに強くしていくなど指導者としてたくさんの気づきがあった。続きを読む
投稿日：2023.10.09
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