キレイはこれでつくれます
MEGUMI(著)
,長尾沙也加(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
美容できれいになって新しい自分を手に入れる！ 女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクＭＥＧＵＭＩが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ８６！ ２０２３年、この本であなたは美しくなる！ きれいになって自己肯定感も手に入る！
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商品情報
- シリーズ
- キレイはこれでつくれます
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ファッション・美容
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2023.04.18
- Reader Store発売日
- 2023.04.19
- ファイルサイズ
- 17MB
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この作品のレビュー
平均 3.9 （67件のレビュー）
-
腸内環境は、
私たちの免疫力を
大きく左右する
健康の要。
寝る前に
納豆とお味噌をひと口
パクッ。
それだけで
善玉菌がワッと増える
とのこと。
早速やってみます！
もちろん
心を整えるこ…とも大事。
悩みごとに
囚われないように！
メタ認知が鍵ですね。続きを読む投稿日：2023.06.19
表紙のMEGUMIさんのつるるん肌が
気になって購入しました。
寝る前に少しずつ読む本として
丁度良かったです。
やっぱり女優さんやモデルさんって
自己投資に時間もお金も手間も
かなり使っているいる…のだなぁ、
という印象です。
MEGUMIさんは特に美容が大好き、
という事だからなのでしょうが、
美を磨くのも保つのも仕事のうち
なのでしょうね…。
正直、私がマネできる事はあんまり
なかったですが、
間違いなく美容モチベが上がる一冊です。
自分にちゃんと手を掛けてあげよう、
と思いました。
まだ若くて、今からできるエイジングケアの
情報が欲しいな、って人には
とても参考になるのではないでしょうか。
まずは毎日のシートマスクから
初めてみましょうかね〜(^｡^)
続きを読む投稿日：2023.11.20
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