キレイはこれでつくれます
MEGUMI(著)
,長尾沙也加(著)
/ダイヤモンド社
作品情報
美容できれいになって新しい自分を手に入れる! 女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ86! 2023年、この本であなたは美しくなる! きれいになって自己肯定感も手に入る!
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商品情報
- シリーズ
- キレイはこれでつくれます
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ファッション・美容
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 書籍発売日
- 2023.04.18
- Reader Store発売日
- 2023.04.19
- ファイルサイズ
- 17MB
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この作品のレビュー
平均 3.9 (67件のレビュー)
-
腸内環境は、
私たちの免疫力を
大きく左右する
健康の要。
寝る前に
納豆とお味噌をひと口
パクッ。
それだけで
善玉菌がワッと増える
とのこと。
早速やってみます!
もちろん
心を整えるこ…とも大事。
悩みごとに
囚われないように!
メタ認知が鍵ですね。続きを読む投稿日:2023.06.19
表紙のMEGUMIさんのつるるん肌が
気になって購入しました。
寝る前に少しずつ読む本として
丁度良かったです。
やっぱり女優さんやモデルさんって
自己投資に時間もお金も手間も
かなり使っているいる…のだなぁ、
という印象です。
MEGUMIさんは特に美容が大好き、
という事だからなのでしょうが、
美を磨くのも保つのも仕事のうち
なのでしょうね…。
正直、私がマネできる事はあんまり
なかったですが、
間違いなく美容モチベが上がる一冊です。
自分にちゃんと手を掛けてあげよう、
と思いました。
まだ若くて、今からできるエイジングケアの
情報が欲しいな、って人には
とても参考になるのではないでしょうか。
まずは毎日のシートマスクから
初めてみましょうかね〜(^。^)
続きを読む投稿日:2023.11.20
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