ワン・パブリッシングムック 温活検定公式テキスト 冷え知らず先生が教える温活百科
青木満(著)
,川﨑真澄(著)
,奈良大吾郎(著)
/ワン・パブリッシングムック
作品情報
一般社団法人日本温活協会が主催する温活検定が2023年2月よりスタート。本書は温活についての基礎知識が学べる検定のための公式テキストです。「冷え知らず先生」というキャラクターが温活のための様々な方法を教えてくれます。入浴、睡眠、食、運動、住まい、衣類などの生活習慣全般から、妊活、メンタルケアなど体を温めることの大切さと具体的なメソッドを紹介。検定用の練習問題や温活レシピも収録されています。
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商品情報
- 出版社
- ワン・パブリッシング
- 掲載誌・レーベル
- ワン・パブリッシングムック
- 書籍発売日
- 2022.10.24
- Reader Store発売日
- 2022.10.24
- ファイルサイズ
- 53.1MB
- ページ数
- 152ページ
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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