世界一受けたい出産準備の講義
佐藤彩那(著)
/クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
作品情報
誰も教えてくれない「本当におこなうべき出産準備」
出産は人生最高の幸せ――。初めての出産を迎える多くの女性はそう考える方も多いのではないでしょうか。
でも実際は、産後の身体は出産でボロボロにダメージを受け、ホルモンの影響でメソメソしたり狂暴化したりとメンタルも大荒れ。その状態で未経験の育児生活に突入するため、心身の不調、ひどい場合は育児ノイローゼになったり、それが原因で夫婦仲の危機に陥るケースも珍しくないそうです。
著者自身も初めての出産のときは、出産前に頭の中で描いていた赤ちゃんを抱いて笑顔で夫を仕事に送り出すという妄想は、結局一度も実現しなかったと言います。それくらい理想と現実の間にはギャップがあるのです。
本書では、なかなか教えてもらえる機会のない出産にまつわるギャップを紹介し、3人の子育てをしてきた著者自身の体験、また多くのママたちの相談に乗ってきた産前産後ケアのプロとしての経験からたどり着いた、「子育ては周囲を巻き込んだチーム戦略で乗り切る」「産後の家事育児をしないプランを立てて健康を守る」など、出産前に考えておくべき産後プランについて解説します。
これから出産を迎える方の幸せなママライフを実現するために、「ママの自己犠牲で成り立つ育児はもうおしまい!」「赤ちゃんのため、まずママが幸せになろう!」という著者の温かくも力強いメッセージとともに贈る一冊です。ぜひ、ご一読ください。
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この作品のレビュー
平均 3.5 (2件のレビュー)
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第3章は役に立った。ぜひやってみたい。
他は自己啓発本な感じの中身であったため少し流し読み感ある読み方になった。
母である前に自分だよといった内容。子より自分を優先しても良いよといった内容。投稿日:2022.11.24
産後うつにならないための心構えで必要なことが書かれてます。
男女ともに読むべき本
子供も大事だけど自分の人生も大切にするのが大事投稿日:2023.09.10
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