primula

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続けられる

作り置きしてみたりしてもどうしてもめんどくさくなるが、これは続けやすく自分に合っていると思う。
肉は冷凍のを詰めてますが、野菜と卵は毎朝調理してても時間も掛からないしワンパターンでもいい。

投稿日：2021.04.05

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あひる

ごはん。野菜、卵焼きメインおかずの3つでお弁当。これなら私にもできるって思わせてくれる本。8月のお昼はお弁当だから、真似してやってみようと思った。気負わずワンパターンでお肉を鶏肉、豚肉、牛肉と変えたり…、オクラやブロッコリーアスパラピーマンと野菜を変えたりしながらやってみよう。続きを読む

投稿日：2023.07.17

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藤井弁当お弁当はワンパターンでいい！

藤井恵(著)