わたしの腰痛克服記
鈴木浩二(著)
/せせらぎ出版
作品情報
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腰痛の症状は人それぞれ。カイロプラクティックも整体も
一時的には効果があるけれど、
痛みの原因や部位はそのときどきで異なるから、
自分に合う改善方法を探すしかない。
40年間のギックリ腰生活で試行錯誤を繰り返し、
見事に腰痛を克服した著者の体験記。
日課にしたい「おすすめストレッチ」12種類を
イラストでわかりやすく解説しています。
腰痛とは一生のつきあいかも……とあきらめているアナタ、必読です!
商品情報
- シリーズ
- わたしの腰痛克服記
- 著者
- 鈴木浩二
- 出版社
- アットマーククリエイト
- 掲載誌・レーベル
- せせらぎ出版
- Reader Store発売日
- 2021.06.25
- ファイルサイズ
- 4.9MB
- ページ数
- 38ページ
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