アクアの力で無理なくシェイプ ウォーター・ダイエットで新陳代謝を活性化
金子保知(著)
,青山ダイエット塾(編)
/ウィンブル
作品情報
『ウォーター・ダイエット』は、水の持っている「新陳代謝活性化機能」を最大限に引き出した、とてもシンプルなダイエット法。アメリカでは1960年代から行われている『ウォーター・ダイエット』カリキュラムをご紹介。また、水の持つ「精神活性化作用」や、新陳代謝を活発にする、整腸作用、肥満予防、解毒作用などの効能を紹介すると同時に、ミネラルウォーターの選び方をアドバイス。
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